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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
蓝莓叶黄素是一种天然的植物营养素,它属于类胡萝卜素的一种。蓝莓叶黄素广泛存在于蔬菜、水果以及一些植物的叶子中,如菠菜、玉米等。蓝莓叶黄素在保护视力、预防近视等方面有着显著的作用,因此备受关注。
蓝莓叶黄素具有很强的抗氧化作用,它可以清除自由基,减缓眼部组织老化的速度,从而有助于保护视网膜和晶状体,帮助改善视力问题。一些临床研究发现,蓝莓叶黄素对预防近视、改善眼睛疲劳有一定的效果。
值得注意的是,蓝莓叶黄素并不是治疗近视的药物,其作用主要在于缓解和改善近视的发展。因此,对于儿童近视问题,蓝莓叶黄素可以作为辅助治疗的一种选择,但是不能完全取代其他治疗方法,如眼镜、隐形眼镜或手术等。
除了蓝莓叶黄素,儿童的眼部保健还需要注意以下几点:
1.控制用眼时间,适当安排休息时间,避免长时间盯着电子屏幕。
2.保证充足的睡眠时间,良好的睡眠能够帮助眼睛得到充分的休息与恢复。
3.多吃富含维生素A、C、E和锌等的食物,如胡萝卜、番茄、鸡蛋等,有助于维护眼部健康。
4.定期进行眼睛的常规检查,及时发现问题并进行调整。
总的来说,蓝莓叶黄素对于儿童近视问题的辅助作用还需要更多的科学研究来证实,但是作为营养保健品,适量摄入蓝莓叶黄素有助于预防视力问题的发生,帮助儿童保持良好的视力。然而,在使用蓝莓叶黄素之前,建议咨询医生或眼科专家的意见,以便根据具体情况进行选择。
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叶黄素可以治疗近视吗
叶黄素不可以治疗近视。近视是一种常见的眼睛屈光异常,是由于眼球轴长、角膜曲率半径等因素的变化导致视觉焦点不在视网膜上。近视的发生与遗传、环境因素、用眼习惯等都有关系。目前,最常见的治疗近视的方法包括眼... 详细»
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儿童近视吃叶黄素好吗
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,被认为对眼睛健康有益。对于儿童近视患者来说,叶黄素可能有一定的帮助作用,但不能完全依赖它来改善视力。叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分,它可以吸收紫外线和蓝光,并帮助阻隔过多的... 详细»
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高度近视可以吃叶黄素吗
高度近视是一种较为严重的近视,容易导致眼球变形、视网膜脱离等严重的眼部问题。高度近视可以吃叶黄素,吃叶黄素并不能直接改善或治愈近视,但可以起到一定的辅助保护作用。首先,叶黄素可以抗氧化,可以减少眼睛受... 详细»
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叶黄素对近视有用吗
叶黄素对近视有一定的作用。叶黄素是一种类胡萝卜素,是眼部视网膜细胞的主要组成成分,主要能够起到保护眼睛,促进代谢的作用,如果有近视出现也可以适当食用叶黄素,对个人眼睛有好处,能够缓解近视,防止视网膜损... 详细»
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小孩叶黄素酯食用过量
叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯,具有抗氧化、保护视网膜等功效,对眼睛有一定的保护作用。然而,如果小孩食用过量的叶黄素酯,可能会对身体造成一些不良影响,具体包括以下几个方面:1.皮肤变黄:叶黄素... 详细»