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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃泻药也是可以起到清理宿便的作用，但是不可以长期饮用泻药。这种方法容易导致一些肠道方面的病变出现。平时还是要从饮食上面进行调理，要养成多喝水的习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样就有利于促进大便的及时排出。
如果有大便干燥，尽量及时的应用一些润肠通便的药物或者是应用一些开塞露等进行调理，就会避免大便长时间排不出来，有宿便的形成。
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