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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
3级高血压是指收缩压在180mmHg以上或舒张压在110mmHg以上。这种情况属于极高血压，需要及时采取措施进行治疗。
首先，如果被诊断出3级高血压，最重要的事情是立即就医。医生会给您进行详细的检查，包括血压监测、身体检查、心电图、血液检查等，以确定您的具体病情和是否存在任何并发症。
一旦确诊，医生会给您制定一个个性化的治疗方案。通常情况下，治疗3级高血压的方法包括：
1.药物治疗：医生会开具降压药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，来帮助降低血压。请务必按照医生的咨询和处方进行用药，不要随意更改剂量或停药。
2.生活方式干预：改变不健康的生活方式对3级高血压也是非常重要的。需要戒烟、限制饮酒、避免高盐饮食、减轻体重、增加运动量等。这些措施有助于降低血压，预防并发症的发生。
3.定期复诊：定期复诊是非常必要的，医生会根据患者的病情和治疗效果进行调整，以确保患者的血压能够得到有效的控制。
总的来说，3级高血压是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。及时就医并积极配合治疗是非常关键的，同时也要注意保持健康的生活方式和良好的生活习惯，以降低发生并发症的风险。
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