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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者失眠，可能与精神心理因素、血压控制不佳、药物不良反应等有关，可采取一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致失眠，从而引起血压升高。患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。睡前可通过听音乐、洗热水澡等方式放松身心，促进睡眠。
2.血压控制不佳：血压升高可能会导致头痛、头晕等不适，影响睡眠。患者应遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在合理范围内。可在医生的指导下更换降压药或调整用药剂量。
3.药物不良反应：部分降压药可能会导致失眠，如硝苯地平、卡托普利等。如果是药物引起的失眠，患者可在医生的指导下更换药物。
此外，高血压患者失眠还可能与睡眠环境不佳、睡眠习惯不良等有关。建议患者改善睡眠环境，避免噪音和强光刺激。睡前避免喝咖啡、茶等饮品，避免剧烈运动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
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