-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性病,严重影响着患者的生活质量。在日常生活中,饮茶对于预防和辅助治疗高血压具有一定的作用。下面是适合高血压患者饮用的一些茶叶:
首先,研究表明绿茶是高血压患者的首选。绿茶在降低血压、抗氧化和改善心血管健康方面有显著的效果。其中一种叫茶多酚的成分,在一定程度上可以抑制血管紧张素的形成,从而扩张血管,降低血压。
其次,桑叶茶也是适合高血压患者的茶叶之一。桑叶富含花青素和维生素C,具有清热降压、利尿消肿的功效。常饮桑叶茶可以帮助限制体内钠离子的吸收和排泄,有利于降低血压。
此外,菊花茶也是一种对高血压有益的茶饮。菊花中含有黄酮类化合物、芦丁、桂皮醛等成分,具有降低血压、扩张冠状血管和调节心律的作用。长期饮用菊花茶可以舒解紧张情绪,改善睡眠,缓解高血压患者的精神压力。
总的来说,高血压患者饮茶应遵医嘱,选择适合自己体质的茶饮,不宜过量饮用,一定要搭配合理的饮食和运动,才能达到更好的健康效果。
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗:可以在医生指导下通过药物进行治疗,通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异,没有确切的时间线。一般来说,如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年,就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害?高血压如何平稳控制血压?
随着国家经济的发展,人们生活水平的提高,现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了,肥胖的人群越来越多,也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来,高血压已经不再是老年人的专属疾病,... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述:一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种,如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外,某些药物的副作用,如利尿剂、血管活性药物等,也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg,舒张压85mmHg。患有高血压,血压数值为收缩压155mmHg,舒张压85mmHg,属于轻度高血压,以下是其降压的方法:1.饮食方面:需要减少盐的摄入量... 详细»