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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃完饭不能马上睡觉的，这样胃内的食物不能够很好的消化吸收，胃肠道的蠕动功能会减慢，就容易导致出现有腹胀，严重情况下也会导致腹痛等消化不良的异常表现，而且也容易导致出现身体偏胖。
吃完饭后建议还是要轻度的进行活动，建议饭后一个小时左右才可以适当进行睡觉，饭后主要是轻度活动，可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，但注意不要立刻进行剧烈运动。
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丹东市中医院 消化内科
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刚吃完饭能睡觉吗
刚吃完饭尽量不要睡觉。因为在睡觉时，人体处于休息状态，胃肠蠕动就会减弱，那么刚吃进去的食物就不容易被消化吸收，这个时候就很容易出现消化不良，便秘的情况，而且刚吃完饭，如果就睡觉的话，还会引起头晕，乏力... 详细»
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吃完饭可以马上洗澡吗
当吃完饭后，胃肠道内需要消化的食物，在消化的过程中，胃肠道的血液循环就会增加；需要更多的血液来运输营养成分，但是洗澡的过程中就会造成血流都跑到皮肤表面；导致出现有消化不好、营养吸收不好的情况发生，所以... 详细»
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刚吃完饭马上测血糖
刚吃完饭马上测血糖，主要测的是随机血糖。当随机血糖的值大于等于11.1毫摩尔每升的时候，考虑患者达到了被诊断为糖尿病的标准，随机血糖在诊断糖尿病方面是可以作为诊断依据的。除了随机血糖之外，还有空腹血糖... 详细»
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吃完饭能不能马上洗澡
吃完饭一般情况下是不可以马上洗澡的，尽量间隔半个小时以上的时间。刚吃完饭全身的血液会聚集到肠胃，从而帮助食物的消化和肠胃运行，洗澡会增加体表的血流量，而此时肠胃需要血流量进行消化，如果刚吃完饭洗澡可能... 详细»
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