一般不建议吃完饭后立刻针灸。吃完饭后人体的气血，大多数会流到脾胃，这个时候针灸，有可能会影响疗效，如果气血全部集中在腹部，针灸之后去扎针时的气血分散。一方面影响整体的吸收跟消化的功能；太饱之后平卧针灸，本身对于食物的排泄，或者是排空胃里面的排空跟吸收运化都不理想，所以不建议针灸。
对有慢性胃炎的朋友，平卧之后还可能引起食道的反流，对于过饱之后一般不建议针灸，大多至少间隔1个小时以上，这时候来针灸效果会更好。而且要注意，心情要相对比较平衡、舒缓，还有在安静的环境下进行针灸，效果会更加的理想。所以建议不要进行饱饭之后的针灸。
同时也要提醒大家，不要在过饥的状态下进行针灸，同样也达不到针刺的效果，从而起到适得其反的作用。平时在做针灸的时候，可以提前半个小时，也是适当地进食少量的食物，使得血糖随时在一个比较好的水平，避免出现晕针的反应。
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