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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
如果生闷气着急,或者是平时精神紧张,压力过大都会影响到神经,导致植物神经功能紊乱,会引起消化不良的症状,表现出胃部胀气,甚至出现胃痛现象的发生。
出现这种情况的时候,可以通过用热水袋热敷,或者是按摩的方式缓解症状,能够促进局部的血液循环,促进胃肠蠕动,促进胃内的气体排出,缓解胃部不舒服。平时应该尽量注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,在出现有胃部胀气的时候,应该注意不要吃一些刺激性特别强的食物。
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为什么喜欢生闷气
有些朋友爱生闷气。生闷气的时候不跟人讲话,脸色也很难看。虽然默不作声的,却让周围的人同样感到十分难受。生闷气不光是带来这些烦恼,还会造成身体的疾病,所以还是要多调整自己的心情,遇到不开心的事要多倾诉,... 详细»
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爱生闷气该怎么调理
爱生闷气是一种不健康的情绪表现,及时调理该情绪是非常重要的。1、了解生闷气的原因和频率:通过自省和观察自己的情绪,找出是什么导致情绪低落和生闷气,是否有特定的触发因素。对于调理情绪至关重要,因为只有找... 详细»
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肚子痛喜欢生闷气容易胡思乱想
肚子痛是一种常见的不适感,而生闷气和胡思乱想则是一种情绪和心理状态。这三种情况可能有一定的关联,但也可能是独立存在的。首先,肚子痛是一种生理不适感,可能由多种因素引起,如消化不良、胃炎、肠炎等。肚子痛... 详细»
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除了吸烟,生闷气也会导致肺癌?提醒:这4个因素也不能忽视
肺癌的患病率越来越高,因此很多人都十分重视该疾病的预防,平时会多了解相关的健康常识,从保持自身健康出发来有效降低疾病患病率,否则肺部恶性肿瘤一旦出现,同样也会带来影响,这样就无法维持健康状态。那么,除... 详细»
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胃胀气很难受?提醒:容易导致胃胀气的不良习惯和食物,要避免!
在身体保持健康的情况下消化功能良好,食物摄入之后被人体快速消化,能够吸收里面的营养物质,也不会出现任何不良反应。生活中有不少人都出现了胃胀气这种表现,如果经常性胃胀气,应该了解这种情况出现的原因是什么... 详细»