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早上空着肚子吃葡萄可以吗

来源:医联媒体

早上最好不要空着肚子吃葡萄,可以在吃过早饭以后再食用葡萄,这是因为人们在早上起来时,胃部经过了一夜的消化,会提高胃内的消化液含量,而这个时候吃了一些酸性的食物,会使胃肠受到刺激加重。

平时可以早上起来后先喝一杯温水,可以对消化道进行清洁,还能帮助促进排便,并且葡萄也不建议一次食用太多,会使身体的负担加重,如果能够适量的吃一些葡萄,对身体是有一定的好处的,葡萄特有的物质可以起到助消化的作用,还具有抗衰老的作用。

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