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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
红豆吃了会出现胀气的情况，豆类的食物本身就容易产气。红豆具有补血补气的功效，对身体有很大的好处，但是不能多吃，尤其是本身就具有腹胀的情况。对于小孩来说，由于胃肠道功能发育不完善，所以吃太多容易产气的食物会加重胃肠道的消化负担，引起腹泻，消化不良等症状。
平时在饮食上要清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物。适当运动，提升体质，减少疾病的发生，定期去医院做体检，及时了解自身的身体状况。
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