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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，全球范围内有超过10亿人患有高血压。虽然高血压的确切病因尚不清楚，但有一些人群更容易患上这种疾病。以下是一些容易患高血压的人群：
1.超重或肥胖人群：身体质量指数超过25被认为是超重，超过30则属于肥胖。超重和肥胖会增加患高血压的风险，因为多余的体重会给心脏和血管带来额外的负担。
2.高盐饮食人群：过量摄入盐会导致血压升高。世界卫生组织建议成年人每天的盐摄入量不超过5克，但许多人的实际摄入量远远超过这个标准。
3.长期饮酒人群：过量饮酒会导致血压升高，长期饮酒还会增加患高血压的风险。
4.缺乏运动人群：缺乏运动会导致体重增加、心血管功能下降等问题，从而增加患高血压的风险。
5.压力大人群：长期处于高压力状态会导致血压升高。工作压力大、生活不规律等都可能增加患高血压的风险。
6.家族遗传人群：高血压有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么自己患高血压的风险也会相应增加。
7.年龄增长人群：随着年龄的增长，血管会逐渐变硬，心脏的收缩和舒张功能也会下降，这些变化都会导致血压升高。
8.患有其他疾病人群：一些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停等，也会增加患高血压的风险。
总之，高血压是一种多因素引起的疾病，上述人群只是更容易患上高血压，但并不意味着其他人就不会患上这种疾病。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、减轻压力等，可以降低患高血压的风险。如果已经患有高血压，应该积极治疗，遵医嘱服药，定期监测血压，以减少并发症的发生。
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