黄斑是眼底视网膜的一个重要区域，主要负责中央视力，包括清晰地看到事物、识别颜色和阅读等。当黄斑出现问题时，可能会导致中心视力下降、视物变形或出现暗点等，这将严重影响日常生活。以下是黄斑眼病的自我检测方法：
1.阿姆斯勒方格表：这是一种简单易用的黄斑病变自我筛查工具。自查时，首先将方格表放在视平线30厘米处，光线要充足均匀；然后，用手捂住一只眼睛，单眼通过方格表的缝隙凝视。如果看到方格表的线条出现扭曲、模糊或有缺损，或者方格表中心出现暗点，可能意味着黄斑出现了问题，需要及时就医。
2.对比敏感度测试：该测试主要用于评估黄斑功能。测试时，被检者需戴上眼罩，手持视力卡，根据医生的指示逐渐靠近或远离视力卡，直到能看清视力卡上的字母或符号。如果在某个距离上无法看清视力卡上的字母或符号，或者需要比平时更近或更远的距离才能看清，可能意味着黄斑功能出现了问题。
总之，黄斑眼病是一种常见的眼部疾病，早期发现和治疗对于保护视力至关重要。如果怀疑自己患有黄斑眼病，应及时就医进行详细的眼部检查，以便早期诊断和治疗。
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