15岁的学生正处于青春期，是身体快速发育的阶段。以下是一些有助于长高的建议：
1.均衡饮食：青春期需要更多的营养物质来支持身体的生长和发育。建议多吃富含蛋白质、钙、维生素D和锌等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、坚果、水果和蔬菜等。
2.适量运动：运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼和肌肉的生长。建议选择一些有助于伸展和拉伸的运动，如篮球、羽毛球、游泳、瑜伽等。每周至少进行三次运动，每次30分钟以上。
3.保证充足睡眠：睡眠是身体恢复和生长的重要时间。建议每天保证8-10小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息时间。
4.减少压力：长期的压力会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。建议学生学会放松自己，减少压力，可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。
5.避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会影响身体的正常发育，从而影响身高的增长。建议学生尽量避免吸烟和酗酒。
总之，15岁的学生想要快速长高，需要注意饮食、运动、睡眠、减少压力等方面。同时，也要注意身体健康，避免受伤和疾病的发生。如果有任何身高增长方面的问题，建议咨询医生或专业的营养师。
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