-
-
王海彬 主任医师
简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
15岁长高已经失去很多的机会。如果是个女性已经来月经了,生长可能已经非常低了。这个时候要加强运动、饮食、睡眠、有更好的心情,这样才能长得更快更好。
如果是男性,我们讲从14岁到19岁是最后青春期的生长到临。所以要抓紧时间,每一年会长四毫米,这些年会长十几二十几厘米,要抓紧这个机会。
对于到了14岁、15岁,对男性还是非常好的机会,对女性的机会已经不多,所以长高是一个综合的因素。
-
-
能促进长高的运动
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动来助力身高增长,或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢,促进肠胃的蠕动,所摄入的饮食也会吸收得充分。同时运动也可以增减... 详细»
-
-
怎样才能促进长高
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。人体身高除受人种、年龄、营养和社会环境等因素影响之外,主要取决于遗传基因,遗传基因可以通过人体的各种内分泌的生长素所控制,生长素可促进骨... 详细»
-
-
如何通过跳绳促进长高
人的身高一部分又父母亲所遗传的基因所决定,但又会收到外界因素的影响,如可通过运动来助力身高增长,或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢,促进肠胃的蠕动,所摄入的饮食也会吸收得充分。所以饮食的摄入也是... 详细»