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15岁怎么长高最快

身材矮小 长高 促进长高的方法
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

15岁长高已经失去很多的机会。如果是个女性已经来月经了,生长可能已经非常低了。这个时候要加强运动、饮食、睡眠、有更好的心情,这样才能长得更快更好。

如果是男性,我们讲从14岁到19岁是最后青春期的生长到临。所以要抓紧时间,每一年会长四毫米,这些年会长十几二十几厘米,要抓紧这个机会。

对于到了14岁、15岁,对男性还是非常好的机会,对女性的机会已经不多,所以长高是一个综合的因素。

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