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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃枸杞是不能够治疗便秘的，枸杞是有一定的滋补效果，但是并没有润肠通便的作用。
所以对于便秘的治疗没有什么作用，平时主要是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要养成多喝水的习惯。
可以多吃一些富含b族维生素以及润肠的食物，比方说粗粮、豆制品都有一定的润肠的作用，可以促进胃肠的蠕动加速排便的作用。
同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗。
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