挑食是一种不良的饮食习惯，可能会导致营养不均衡、身体健康问题等。以下是一些可以帮助彻底治愈挑食的方法：
1.了解食物的营养价值：了解不同食物的营养价值，包括它们提供的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，可以帮助更好地理解为什么某些食物对身体健康很重要。
2.尝试新的食物：尝试新的食物可以帮助扩展自己的口味和饮食选择。可以从一些简单的食物开始，例如蔬菜、水果、全麦面包、鸡蛋等。逐渐增加新食物的种类和数量，以适应不同的口味和口感。
3.注意食物的外观和口感：一些人可能会因为食物的外观或口感而不喜欢某些食物。可以尝试改变食物的外观和口感，例如将蔬菜切成小块、将水果切成薄片、将全麦面包烤得更脆等，以提高它们的吸引力。
4.与他人分享食物：与他人分享食物可以帮助了解不同的口味和饮食习惯，也可以增加对食物的兴趣和好奇心。
5.逐步改变饮食习惯：改变饮食习惯需要时间和耐心。可以从小的改变开始，例如每天尝试一种新的食物，或者逐渐增加某种食物的摄入量。逐渐适应新的饮食习惯可以帮助建立健康的饮食模式。
总之，治愈挑食需要时间和努力。通过了解食物的营养价值、尝试新的食物、注意食物的外观和口感、与他人分享食物以及逐步改变饮食习惯，可以逐渐克服挑食的问题，建立健康的饮食习惯。
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