挑食是一种不良的饮食习惯，它可能会导致身体缺乏某些营养物质，从而影响身体健康。
要想完全治好挑食，首先要了解自己为什么挑食。有些人可能是因为不喜欢某种食物的味道、口感或外观，而有些人则可能是因为对某种食物过敏或不耐受。了解自己的原因后，可以采取相应的措施来克服挑食。
如果是因为不喜欢某种食物的味道、口感或外观，可以尝试改变食物的烹饪方式或搭配方式，以改善其味道和口感。例如，可以将不喜欢的蔬菜切成小块，加入到喜欢的菜肴中；或者将不喜欢的水果切成小块，加入到沙拉中。此外，还可以尝试将食物做成不同的形状或颜色，以增加其吸引力。
如果是因为对某种食物过敏或不耐受，可以咨询医生或营养师的意见，了解自己的过敏或不耐受情况，并采取相应的措施来避免食用这些食物。
要想完全治好挑食，需要了解自己的原因，并采取相应的措施来克服。
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