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徐雪 主治医师
简介：神经系统各种常见疾病的诊断和治疗，尤其是周围神经病与脑血管病的诊治。
要预防老年痴呆的话，是全方位生活的一些管理，包括健康的生活饮食习惯，推荐的是地中海饮食，就是要多吃含维生素多的新鲜蔬菜、水果类的物质，包括谷物类的物质，然后吃海鲜或者是含卵磷脂丰富的食物，或者是豆类，要少吃红肉这些食物。
当然在其方面要培养自己健康的种运动习惯，多做有氧运动，减少生活的压力，要戒烟酒。包括要进行基础病的管理，特别是血压、血糖、血脂的管理不能完全不达标，这些也会导致血管的情况加重。
预防痴呆的进展，在生活上面要注意减压，不能长期处于在非常高压的状态。这些也会在一定程度上，对于加重认知障碍的发展，有一定的不良作用。
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吃巧克力能预防老年痴呆症吗？什么运动能预防老年痴呆症？
大多数人对于老年痴呆症这个名词并不陌生，却对老年痴呆症的危害知之甚少。老年痴呆症一旦发生，就无法治愈和逆转。因此，对于老年痴呆症而言，重在早期的预防。有传言讲，巧克力能够预防老年痴呆症，这种说法有道理吗？ 详细»
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预防老年痴呆要注意做好哪些工作
无论是对于老年人还是年轻人而言，在生活中都会存在有突然忘记某件事情或是断片的情况，偶尔发生属于正常的，但是若经常性的存在甚至越发严重，就要多加重视了，这可能是出现老年痴呆病变的表现。老年痴呆会严重影响到患者的正常生活，更... 详细»
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怎样预防老年痴呆提高记忆力
建议患者需要采取以下的办法：第一点，平时一定要多学习、多看书，多掌握新知识、掌握新技能，这样能够增加大脑的知识储备，增强神经元之间突触的可塑性，对于预防痴呆、提高记忆力是非常重要的；第二点，一定要注意多参加户外的体育运动... 详细»
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老年痴呆预后较差，这2点是背后隐形杀手，4点有效预防老年痴呆
现在越来越多的人因为不良生活习惯的影响而导致老年痴呆症出现，而在老年痴呆症发展过程中带来的负面影响明显，患者还会经历多个阶段，如果在发病的早期没能及时察觉，有可能会让老年痴呆症继续发展，这样老年人身体健康会受到威胁。另外... 详细»
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