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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
10岁女孩来月经，虽稍早于传统认知的平均初潮年龄，但通常也在正常生理范围内。不过，鉴于个体差异及潜在的健康考量，这一现象仍需适当关注。
从医学视角深入剖析，女孩初潮年龄受遗传、营养、环境等多重因素交织影响。近年来，随着生活品质的跃升和营养状况的显著改善，女孩初潮年龄呈现提前趋势。一般而言，女孩初潮年龄在10至16岁之间波动均属正常范畴。因此，10岁女孩迎来月经，虽稍早于平均值，却并非异常现象。然而，若初潮过早，尤其是早于8岁，则可能与性早熟等病理状况相关联，此时需及时就医，进行专业检查与评估。
面对10岁来月经的女孩，家长的角色至关重要。他们应给予孩子正确的引导与无微不至的关心。首要任务是帮助孩子全面了解月经的生理知识，以科学的态度消除其内心的恐惧与不安。同时，家长还需密切关注孩子的身体发育状况，确保饮食营养均衡，避免孩子过度摄入高热量、高脂肪食物，以维护健康的体态。此外，家长更应留意孩子是否有其他性早熟的表现，诸如乳房过早发育、身高增长异常等，一旦发现异常，应立即就医，寻求专业医生的帮助与指导。
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