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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
饼干不好消化，饼干是粗纤维食物，粗纤维食物会对食道有点不舒服的感觉，但是饼干吃下去之后肚子会有种饱腹感，在肚子饿的时候，吃饼干，只能起到暂时的充饥作用。
食物的消化是通过胃来消化的，最开始由牙齿咀嚼，然后唾液分泌唾液淀粉酶，之后进入食道，再进入胃内被胃酸消化，胃酸是一种强酸，所以不管饼干有多难消化，最后都会被强大的胃酸消化，医生建议，不要把饼干当成正餐，可以当成甜点，在吃饼干的时候可以喝一些水，会减少饼干的干燥引起的口干，也可以很好的吞咽食物。
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马鞍山市中心医院 消化内科
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苏打饼干减肥吗
吃苏打饼干不利于减肥，减肥期间尽量少吃一些苏打饼干。因为苏打饼干是发酵的饼干，通常饼干里面都含有一定的淀粉和糖分，同时还会含有一些鸡蛋，或者是一些其他的辅料，相对来说热量比较高，所以不利于减肥。减肥期... 详细»
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补钙饼干真能补钙吗？养胃饼干真的能养胃吗？
养生饼干不一定养生。因为一些养生的饼干中养生的元素要符合要求才能起作用，而且一般市场上，养生的物质的添加有不确定的因素，如果单独添加到食品里面，可能起不了原本的作用，反而可能会因为使用不当而产生坏处，... 详细»
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苏打饼干会加重胃炎吗
苏打饼干并不会加重胃炎的情况，苏打饼干可以起到中和胃酸的作用，有利于促进胃炎的恢复。如果胃炎患者胃酸分泌过多，可以适当的吃一些苏打饼干，起到一定的缓解作用。如果经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是一些寒... 详细»
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全麦饼干吃了会胖吗
全麦饼干吃了通常并不会导致出现有身体发胖，减肥期间也是可以适当的进行应用的。全麦饼干主要就是用粗粮制作的饼干，含有较多的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道的蠕动，同时全麦饼干的热量也比较低，所以对于减肥是... 详细»
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高膳食纤维饼干吃了能减肥吗
高膳食纤维饼干使用之后有一定的减肥效果，因为它们中含有丰富的膳食纤维，在胃部中会遇水膨胀，使胃部有充足的饱腹感。在选择饼干时尽量选择低脂、低糖、低卡路里的饼干，因为大部分饼干中含有很多的热量，而且淀粉... 详细»
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