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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘的情况下，吃维生素c并不会导致便秘加重，但是对便秘的治疗也并没有什么调理作用。
便秘期间主要是注意多吃一些富含维生素c的食物，比方说多吃一些清淡的蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动性，达到润肠通便的作用，所以就有利于便秘的恢复。
同时也可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物等进行调理，也要保证良好的情绪，不要上火，注意多喝水才有利于好转。
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睡前吃维c维e好吗
睡觉之前是可以吃维e和维c的能加快身体的吸收，同时效果也非常好，而且一般情况下，日常的饮食就可以满足身体对维c和维e的需求。并且适当的补充一些可以有美容的功效，还可以增强人身体的免疫力，增强毛细血管的... 详细»
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经常吃维c和维e好吗
最好是不要经常吃维c和维e，因为长期使用的话，有可能会导致出现结石疾病，并且长期使用维生素e的话还会导致出现高脂血症的情况发生，影响身体健康。一般情况下在食物中，就可以摄取人体所需要的维生素。如果身体... 详细»
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喝维c泡腾片好吗
维C泡腾片不能长期服用，会增加肾结石的风险，它的代谢产物草酸容易沉积在肾脏中；长期服用后会造成人体适应高浓度的维生素C，对其产生一定的依赖性，一旦停服，会出现牙龈肿胀、皮下出血。从蔬菜水果中摄取维生素... 详细»
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天天喝维c泡腾片好吗
天天喝维生素c泡腾片的话，也是会对身体产生一些副作用的，而且天天服用的话一旦停用，就可能会出现坏血病，比如牙龈出血，皮下瘀斑等情况，同时维生素c在人体内过高的情况下，尿酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸... 详细»
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