-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
游泳或洗澡后耳朵嗡嗡响？千万别用棉签硬捅！学会这几招，轻松排水不伤耳~
⚠️ 绝对禁止
✖️ 用棉签/挖耳勺深入（可能捅伤鼓膜）
✖️ 单脚跳（水没出来，先扭伤脚）
✖️ 滴油/酒精（刺激耳道黏膜）
✅ 专业耳科医生推荐3招
1️⃣ 重力牵引法
• 侧头单脚站（进水耳朝下）
• 轻拉耳廓向后上方，帮助水流出
2️⃣ 负压吸水法
• 手掌紧压耳朵再突然松开（形成吸力）
• 重复3-5次像"拔罐"原理
3️⃣ 热蒸汽助攻
• 用45℃热水袋敷耳周10分钟
• 热气使耳道水珠蒸发
💡 防进水妙招
• 游泳前涂凡士林在耳廓（防水膜）
• 戴专业耳塞（硅胶款最贴合）
• 洗完头先用毛巾卷吸耳周
🚨 危险信号
🔸 24小时后仍有闷堵感（可能继发感染）
🔸 出现剧痛/流脓（警惕急性中耳炎）
记住： 90%的耳道进水会自行排出，过度处理反而坏事！转发给爱游泳的朋友~
-
-
腰突不能弯腰？医生：教你3...
肖丹 主任医师
-
-
吹空调后脖子僵硬，马上教你...
肖丹 主任医师
-
-
掏耳朵可以掏多深？经常掏有...
李萌 主治医师
-
-
耳朵进水会得中耳炎吗
裴根旺 主治医师
-
-
别乱给孩子吃益生菌，儿科医...
李兰娜 副主任医师
-
-
佛山市妇幼保健院 眼耳鼻喉科
擅长：1）听力及耳聋基...
-
-
佛山市妇幼保健院 眼耳鼻喉科
擅长：1、眼科各种常见...
-
-
上海市公共卫生临床中心 眼耳鼻喉科
擅长：擅长眼科常见病多...
-
-
北京市护国寺中医医院 五官科
擅长：治疗过敏性鼻炎、...
-
-
四川省中西医结合医院 消化内科（内四科）
擅长：消化内科，如急性...
-
-
四川省中西医结合医院 老年病科（内三科）
擅长：中西医结合治疗脑...
-
-
九江市中医院 肾病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
九江市中医院 肾病科
擅长：擅长于肾病的判断...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
上海市公共卫生临床中心 泌尿外科
擅长：熟练掌握泌尿外科...
-
-
上虞市中医院 骨科
擅长：对骨科疾病具有较...
-
-
上虞市中医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
耳朵进水别乱掏，当心引发耳炎！给你4个好用的处理方法
近期，钟小姐因右耳疼痛、耳闷、流水一周到南方医院增城分院耳鼻喉科就诊，患者两周前到海滩游泳，游泳后第二天出现右侧耳闷感，未予重视，三天后出现右耳闷加重、右耳疼痛及流水症状，到当地诊所予口服抗生素及滴耳... 详细»
-
-
耳朵流脓别乱掏！正确处理指南
耳朵流脓水的情况较为常见，患者往往十分担忧。这一症状可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤感染等多种原因引起，若处理不当，可能会加重病情，影响听力，所以科学处理至关重要。1.清洁耳道??：可先用干净、柔软的... 详细»
-
-
乳腺堵塞别慌！哺乳期3步自救法
哺乳期妈妈们常会遇到乳腺堵塞的问题，乳房胀痛、有硬块，不仅自身难受，还可能影响宝宝“口粮”供应。别着急，下面分享一些自救方法。1.热敷与按摩??：先用温热毛巾敷在堵塞的乳房部位，促进血液循环，让乳腺管... 详细»
-
-
耳朵有脓水怎么办？别乱掏及时看
耳朵出现脓水多提示耳部感染或炎症，需及时处理以防病情加重，不同原因的应对方式有所区别。???外耳道炎是常见诱因。频繁掏耳、游泳进水等可能损伤外耳道皮肤，引发细菌感染，导致耳朵流脓、疼痛、瘙痒，严重时伴... 详细»
-
-
孕妇腰扭伤别乱揉！3步安全处理法
孕期腰部负担加重，弯腰捡东西或转身时突然刺痛，不敢用力也不敢随便揉按——孕妇腰扭伤了怎么办？哪些处理方式安全不影响胎儿？??孕妇腰扭伤需以温和制动、缓解疼痛为核心，避免不当外力刺激，分急性期和恢复期科... 详细»
公众号
头条号
百家号