-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃姜会引起便秘的情况,主要是因为便秘属于肠热,而姜属于热性的食物。
过量食用姜则会使便秘加重,对于便秘的患者,饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。
多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,适量运动多喝水,多吃粗粮可以口服药物来改善便秘的情况。
比如润肠通便的药物,调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的益生菌类药物以及改善胃肠功能促进胃肠动力的药物等。
-
吃蒸蛋会便秘吗
吃蒸蛋并不会导致出现有便秘的发生,蒸蛋还是比较容易消化吸收的,出现有便秘的情况考虑和蒸蛋并没有直接的关系,主要是多种因素导致出现的症状。比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物,或者是经常生气上火,或者是经常... 详细»
-
吃芭乐会便秘吗
芭乐也叫番石榴,通常如果少量进食并不会加重便秘或者导致便秘,但是需要注意任何水果以及食物都不能一次性过量的使用,以免加重胃肠道的负担。如果有便秘,通常建议可以多吃一些含纤维素丰富的食物,例如西梅、蓝莓... 详细»
-
吃莲子会便秘吗
莲子并不会导致出现有便秘的情况,莲子有一定的清热解毒和败火的作用,有利于促进便秘的恢复。出现便秘的情况,主要考虑是上火或者是饮食不当等,各方面的原因导致出现的症状。应用莲子可以起到泻火的作用,便秘期间... 详细»