-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
蜂蜜水可以用温水调冲但是不要太稠能缓解胃病的情况,因为蜂蜜中含有大量的氨基酸和矿物质以及大量的微量元素,能修复胃粘膜同时还能促进细胞再生减少炎症的发生。
建议胃不好的情况下要吃一些温热的食物并且以清淡好消化为主比如小米粥、羊汤、软面条等对胃都有好处,而且要营养均衡、荤素搭配均匀,注意蜂蜜水不要太浓否则会增加胃酸的分泌。
-
孕期蜂蜜水怎么喝
孕期比较容易便秘,喝蜂蜜水有利于通便排毒,对于便秘的孕妇可以早上空腹喝,用温水兑蜂蜜喝,如果晚上睡眠质量不好的孕妇,蜂蜜水可以晚上睡觉之前,喝一杯大概二百五十毫升的水加蜂蜜二十毫升。孕期如果上火了,特... 详细»
-
喝蜂蜜水拉肚子
日常生活中,喝蜂蜜水能够有效润肠,也可以取得促进排便的效果。所以,从身体养生角度而言,会有很多人通过喝蜂蜜水的方式,更好地对肠组织运行状态进行调整后,自然能够快速取得改善和调理的效果。只不过,在喝蜂蜜... 详细»