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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
出现肚子胀的现象首先应该注意确定病因。如果是由于大便不通畅、胃内有积食导致的肚子胀的现象，可以适量的吃点南瓜，吃了之后具有润肠通便，能够辅助大便排出，这样能够缓解腹胀的现象。
但是有一些患者是由于暴饮暴食，或者是吃一些刺激性特别强的食物导致的腹胀，这种情况就不要吃南瓜，吃了南瓜之后会加重腹胀的现象。应该适量的吃一些消食化积的食物，可以适量的吃点山楂或者是山楂汁，也可以适量的喝点酸奶，这样能够帮助消化，缓解腹胀的现象。
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咳嗽能吃南瓜吗
南瓜是日常生活中餐桌上常见的一种食物，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒的作用。南瓜还能促进人体的新陈代谢，促... 详细»
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胀气能吃鸡蛋吗
胀气的情况下，也是可以适当的吃鸡蛋的，比方说可以做一些鸡蛋羹，或者是煮鸡蛋都可以。但是注意，尽量不要吃一些油煎的鸡蛋，否则很容易导致消化不良，也容易导致出现有胀气加重的情况。目前饮食上尽量吃一些软的容... 详细»
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肚子胀气
肚子胀气考虑是由便秘、消化不良、胃肠功能紊乱等原因所致，具体治疗需根据病因来说明。1、便秘：便秘时大便会堆积在肠道内，与肠道菌群发生反应，发酵后容易产生胀气，所以会引发肚子胀气，可在医生指导下服用木香... 详细»
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