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郑朝阳 主任医师 副教授 广东省中医院大学城医院 心血管一科
体检报告上的血压数值总让人摸不着头脑？120/80mmHg里，前面的高压和后面的低压到底有啥区别？今天就用通俗的语言，带你读懂血压的“双重密码”🔓！
⭕高压（收缩压）：心脏发力的“冲锋号”
高压，也叫收缩压，指的是心脏收缩泵血时，血液对血管壁产生的最高压力值。想象心脏是个“水泵”，每次收缩就像用力推水💦，这股冲击力在血管里掀起的“波浪”，就是高压💥。正常情况下，高压应在90-139mmHg之间。如果数值过高，说明心脏泵血时血管阻力大，可能存在动脉硬化、血管狭窄等问题；数值过低，则可能是心脏功能弱或失血导致。
⭕低压（舒张压）：血管回弹的“守护者”
低压，即舒张压，是心脏舒张时，血管壁保持的最低压力。当心脏“休息”时，弹性良好的血管会慢慢回弹，维持血液持续流动，这个过程产生的压力就是低压🌊。正常范围在60-89mmHg。低压过高，往往意味着血管舒张功能差，外周阻力增加；低压过低，则可能是血管弹性下降或有效循环血量不足。
理想的血压是高压和低压都处于正常区间。但实际中，可能出现“高压高、低压正常”或“低压高、高压正常”的情况⚠️：
✅单纯高压高：常见于老年人，多与血管硬化有关；
✅单纯低压高：年轻人更易出现，常因精神紧张、熬夜、肥胖引起。
血压的高压与低压相互配合，共同维持血液循环。定期测量、读懂数值，才能更好地守护心血管健康！
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