从眼睛里揉出血和肉？这些习惯可能你也有

眼部不适揉出一团血，太吓人

这天，52岁的张阿姨（化姓）急匆匆赶到中山六院，十分惊慌，对着前台接诊护士喊道：“我眼睛流血了，挂不上号，能帮忙加个号吗？急死我了！”接诊人员迅速反应安排，随后张阿姨来到眼科主任夏朝霞主任医师的诊室。

原来，当天上午张阿姨在家突然觉得眼睛有异物感，便用手揉一揉，结果眼睛就开始滴血，这可把张阿姨吓坏了。

得知情况的夏朝霞立即对张阿姨进行了眼部检查，起先并没有发现眼部破口，一翻眼睑就发现了端倪，一块血红的息肉吊在上眼睑，流血应该是因为血性息肉表皮的小血管破裂。

夏朝霞向张阿姨说明病情及治疗方案后，马上在局麻下为其行手术切除，并将导致息肉形成的睑板腺囊肿彻底清除，随后将手术眼睛包封，叮嘱张阿姨按时换药、滴眼药水、涂眼膏，顺利的话一周就可以恢复。张阿姨无不适自行离院回家。

夏朝霞表示，别看息肉那么吓人，其实最开始是常见的睑板腺囊肿。

表面看无异常

血性息肉

和“麦粒肿”一字之差，区别可不小

睑板腺囊肿，又称霰粒肿，是因睑板腺（眼皮里分泌油脂的小腺体）阻塞，腺体分泌物潴留于睑板内，对周围组织产生慢性刺激所引发的睑板腺慢性炎性肉芽肿。

霰粒肿绝非‘无关痛痒’的‘小问题’。在囊肿的“温和”表象下，藏着极易被患者及家属忽视诊疗的危险。囊肿如果不及时处理，油脂堆积的硬结会逐渐钙化变硬，甚至压迫眼球导致视力下降；更危险的是，长年累月下，内容物会逐渐增多。想象一下，霰粒肿就像眼睑内藏了个微型“油管”—— 睑板腺不断分泌的浓稠油脂，混合着脱落的死皮细胞，日积月累让囊肿的体积越来越大。当“油管”里的压力超过囊膜壁的承受力时，会出现自发性破溃。破溃后，囊内淤积的油脂会渗入周围组织，刺激眼皮内形成“小肉锹”，那就是我们常说的息肉。

值得注意的是，虽然都是眼睛“长东西”了，但霰粒肿与麦粒肿可不是一回事！

如何判断出现了霰粒肿呢？

1.初期可能在眼皮内侧触及大小不一的硬结，无痛无痒，触感像橡皮，闭眼时候更明显；

2.硬结较大时，闭眼或眨眼时会感到有东西磨眼睛，类似睫毛掉进眼睛里的异物感；

3.如果硬结合并感染（如被揉破或细菌侵入），红肿热痛会相应出现，类似“针眼”（麦粒肿）。即便炎症消退，硬结仍会长期存在，这是因为囊膜壁非常质韧，不会自然吸收。所以，切勿当“手欠党”反复揉眼或自行挤掉，建议不论是否合并感染都需要到眼科及时手术清除，杜绝并发症和息肉形成。

4.如果油脂分泌异常（如油腻饮食、卸妆不彻底、长期熬夜导致睑板腺分泌物变稠），可能在同一位置反复长硬结。

如果不想出现张阿姨这种情况，夏朝霞提醒：

1. 避免熬夜。规律作息，晚上早些休息，早睡早起身体棒，千万不可经常熬夜。

2. 饮食清淡，禁太过油腻。睑板线睑缘那里的栓塞物、油脂粒，大多与油腻食物相关，因此平时要注重饮食搭配，避免为囊肿、息肉提供养料。

3. 保持眼睑卫生。睡前清洁眼睑边缘，用水清洗睑缘部、睫毛根部，避免睑板腺管堵塞。

4. 平时发现眼睑有硬结，要尽快到医院就诊，这种情况一般需要手术处理。（文中所有图片由医院提供）

通讯员：陈子滢 张婷婷 简文杨