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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
每晚2片谷维素不能根治失眠,但可辅助改善部分人群的失眠症状。谷维素主要作用是调节植物神经功能,改善内分泌平衡,对因神经功能失调引起的轻度失眠有一定效果,但无法解决所有类型的失眠问题。
谷维素提取自米糠油,能作用于间脑的植物神经系统与内分泌中枢,减少内分泌紊乱,稳定情绪,从而间接促进睡眠。对于因精神紧张、压力过大导致植物神经功能紊乱,进而引发失眠的人群,每晚服用谷维素,配合规律作息和放松训练,可能缓解入睡困难、睡眠浅等症状。
然而,失眠病因复杂,如由抑郁症、焦虑症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的失眠,或因环境改变、药物副作用导致的失眠,仅靠谷维素难以治愈。这类患者需针对病因治疗,如抗抑郁、抗焦虑药物治疗,或调整用药、改善睡眠环境等。
需要注意,长期大量服用谷维素可能出现胃部不适、口干、皮疹等不良反应。因此,出现失眠症状应先就医明确病因,在医生指导下合理使用谷维素或其他药物,避免盲目用药。
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