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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
流感康复时间受个体差异、病情严重程度、治疗干预等多种因素影响，会有所不同，从3天到2周不等。
对于免疫力正常且症状较轻的普通人群，感染流感后在经过适当休息和规范治疗的情况下，3-7天症状可逐渐缓解并康复。免疫力较强的青壮年，若感染后症状轻微，仅有低热、轻微咳嗽、流涕等，通过多喝水、多休息，必要时服用抗流感药物如奥司他韦，3-5天不适症状就会明显减轻，7天左右基本能痊愈。
而对于儿童、老年人、孕妇以及本身存在慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷病等）的人群，由于自身免疫力较弱，感染流感后病情容易加重，恢复时间也会延长。这类人群感染流感后，症状往往较为严重，可能出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，病程可能持续1-2周，甚至更久。若引发了肺炎、心肌炎等并发症，治疗周期会更长，恢复时间也难以预估，需要根据具体病情进行治疗和观察。
此外，是否及时治疗对流感恢复时间影响显著。在流感症状出现后的48小时内及时服用抗流感药物，能有效抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程；反之，若未及时干预，病情可能进展，导致恢复时间延长。同时，患病期间做好护理，如保证充足睡眠、合理饮食、保持室内通风等，也有助于身体更快恢复。
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