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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
如果患者在怀孕四个月的时候出现了腰酸，要注意如下的事项：
第一、该类患者一定要定期做产检，而且在腰酸的症状特别严重的时候，要及时回医院进行复诊。
第二、该类患者在此类症状的发作期，需要尽量的卧床休息。建议此时患者可以采取侧卧位的姿势来休息。
第三、此类患者在日常生活当中，一定要注意控制饮食。虽然这个时候患者需要保证均衡而且充足的营养供应，但是患者也不能够使营养过剩。因为这样有可能使胎儿过重，并且导致患者出现腰疼。
第四、在症状缓解之后，患者需要加强锻炼，比如建议患者可以持续的平路慢走。
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