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余桂芳 主任医师 广州医科大学附属第五医院 肿瘤科
化疗期间的饮食直接影响治疗效果和副作用程度 🏥。此时的目标不是"补营养"，而是"保耐受"——帮助身体挺过治疗难关。
恶心呕吐期要避免油腻、气味重的食物 🚫。冰镇苹果泥、姜糖水可缓解恶心 🍏，蛋白质选择豆腐、清蒸鱼等易消化来源 🐟。白细胞低时务必彻底加热食物（包括水果），避免生冷寿司、沙拉 🥗。口腔溃疡可食用常温布丁、土豆泥，补充维生素B族促进黏膜修复 💊。
如果连续3天进食不足标准量60%，需及时就医使用营养支持 ✔️。记住：化疗期间体重波动应控制在5%以内 📉，大幅下降会降低药物耐受性。家人不必强迫进食，准备小份高能量点心（如坚果糊、奶酪）更实际 🧀。
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