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张洋 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
很多人以为肩膀疼痛就是"肩周炎"🩺，但真正的原发性肩周炎（俗称五十肩）其实只占肩痛疾病的15%📊。更多情况下，肩袖损伤、颈椎病甚至胆囊炎都可能引发肩部放射痛💢。
⚠️典型肩周炎有三大特征：
1️⃣ 夜间静息痛更明显🌙
2️⃣ 主动和被动活动都受限🤲
3️⃣ 进行性加重➡️（从刷牙困难发展到系不上内衣）
🔄病程发展规律：
急性期（2-9个月）→ 冻结期（4-12个月）→ 解冻期🌡️
但约15%患者会遗留永久性活动障碍❗
自救指南📌：
✔️ 疼痛期：毛巾热敷
✔️ 僵硬期：门框拉伸
✔️ 避免暴力推拿！可能造成肩袖撕裂
当出现手指麻木或夜间痛醒时，建议做超声检查🔍和X光片📷同步排查其他疾病。
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什么叫五十肩
五十肩又被称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎等等，是指间关节的周围软组织出现不明原因的自限性无菌性炎症，患者的主要表现就是活动受限和肩关节疼痛。在临床上，五十肩患者可能会表现为肩部关节僵硬或无法举高手臂，在... 详细»
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如何治疗五十肩
五十肩又称肩周炎，是一种以肩部疼痛和活动受限为主要症状的疾病。以下是一些治疗五十肩的方法：1.药物治疗：医生可能会开具非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声波等... 详细»
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五十肩会自愈吗
五十肩即肩周炎，这是一种具有自限性特征的疾病。这意味着，在多数情况下，患者能够随时间自然康复，无需特殊治疗即可恢复关节功能。肩周炎的发病机制复杂，可能与内分泌系统失衡、肩部或上肢的外伤、自身免疫性疾病... 详细»
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