怎样治疗五十肩见效快
五十肩也称为粘连性肩周炎，多发生于老年人和50岁左右的中年人。治疗主要是改善肩关节功能，防止粘连，减轻局部的疼痛，平时应该进行自我锻炼，可以做一下肩关节的上抬，外展外旋等动作，可以有效减少粘连。对于疼痛明显的可以进行局部的热敷和理疗推拿，外用活血止痛的膏药，口服消炎止痛药物，以改善血液循环，不要过度的劳累和受凉。
对于引起了肩关节粘连的，可以采取针灸，局部的封闭或者小针刀治疗。由于肩周炎存在着自限性，通过规范治疗都会取得比较好的效果。
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