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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
尿液散发出浓烈的氨水味，通常提示身体处于脱水状态或者存在尿路感染🦠。这种刺鼻的气味让人联想到公共厕所，其实是尿液过度浓缩或细菌分解尿素产生的。
当饮水量不足时，尿液会变得浓缩，其中的尿素浓度升高，自然就会产生氨水味💧。这种情况在晨起第一次排尿时尤为明显。但如果整天都这样，就要警惕尿路感染的可能。某些细菌（如变形杆菌）能够分解尿液中的尿素产生氨气，同时还会让尿液变得浑浊🌀。糖尿病患者如果血糖控制不佳，尿液也可能出现特殊的甜臭味。
改善方法很简单：增加每日饮水量，保持尿液呈淡黄色🚰。避免过量摄入高蛋白食物，特别是运动后要及时补水。如果调整饮水习惯后气味仍然明显，或者伴有尿频、尿急等症状，建议做尿常规检查🩺。老年人长期出现氨水味尿液，还要考虑肾功能减退的可能，需要检查血肌酐和尿素氮指标。
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