28 岁程序员过量饮咖啡致心脏早搏 医生支招科学饮用

近日，南方医院增城院区心血管内科接诊了一名因过量引用咖啡导致心脏早搏的患者，所幸经及时对症治疗，患者心脏恢复正常节律。

据了解，28岁的李先生（化名）是一名互联网公司的程序员，长期熬夜加班，为对抗困意，咖啡摄入量从每天 1-2 杯增至夜班时连续四五天每日三瓶。近一周，他频繁心慌，感觉心脏漏跳，尤其熬夜后明显，影响工作后才就医。

急诊心电图显示其为频发性室性早搏，24 小时动态心电图更显示，24 小时内室早达 2.7 万次，占心跳总数 26%。南方医院增城院区心血管内科主任崔凯表示，正常人偶发室早无需担心，但高频发作可能引发心悸、胸闷，长期不干预或升级为更危险的心脏问题。“对于这名患者来说，过量咖啡因是主因，叠加熬夜压力，导致心脏不适。”

经停饮所有含咖啡因饮品、短期服用抗心律失常药物等对症治疗一周后，小李症状缓解，心脏恢复正常节律。

崔凯主任提醒，咖啡因是把 “双刃剑”，适量能提神，过量则刺激交感神经，引发心率加快、血压升高等，甚至诱发心律失常。健康成人每日咖啡因安全量约 400mg（约 3-4 杯普通咖啡），但孕妇、青少年等人群耐受量更低。

他建议：健康成人每日喝咖啡不超 3-4 杯，敏感人群减半或选低因咖啡；避免空腹及睡前 6 小时饮用；饮用后若心慌、胸闷等，立即停饮并就医。

（通讯员：邱世锋、刘进娣）