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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
用艾水洗脸有清洁皮肤、舒缓不适、辅助控油的好处，但需注意皮肤测试，避免过敏，并非适合所有肤质。
艾水含有挥发油、黄酮类成分，用温和的艾水（艾叶煮水放凉）洗脸，能清洁皮肤表面的油脂和污垢，减少毛孔堵塞；其温和的特性对轻微皮肤瘙痒、干燥有一定舒缓作用，尤其适合干燥季节；对于油性肤质，艾水还能辅助调节皮肤油脂分泌，减少面部油光。但需注意，艾叶成分可能对部分人造成过敏，使用前需在耳后或手腕内侧做皮肤测试，观察 24 小时无红肿、瘙痒再使用。
用艾水洗脸时需控制频率（每周 1-2 次），避免过度清洁破坏皮肤屏障；水温需温和（35℃左右），避免过烫或过冷刺激皮肤；干性、敏感性肤质需谨慎使用，若使用后出现皮肤紧绷、刺痛，需立即停止；艾水洗脸仅为辅助护肤，不能替代日常洁面和保湿，皮肤有炎症（如湿疹、痘痘）时需优先就医。
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盐水洗脸不仅可以去除脸上多余的油脂，还可以有杀菌的作用，起到清洁肌肤的功效，对于油性皮肤来说，用盐水洗脸，可减少长痘痘的概率。用盐水洗脸还能把皮肤表面的黑头和粉刺去除，起到收缩毛孔的作用。用盐水洗脸的... 详细»
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