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益生菌真的能调节情绪吗?不止守护肠道消化,特异性肠脑轴菌株才是情绪舒缓关键

【导读摘要】益生菌是否真的具备情绪调节与舒缓抑郁作用,关键在于菌株能否通过“肠-血-脑”轴调节核心神经递质与神经塑性蛋白表达,而非单纯看普通活菌数量。海南大学张家超教授团队联合万益蓝微生态与营养研究院,在 MDPI 旗下食品顶级期刊 Letters in Applied Microbiology(2025,DOI: 10.3390/foods14050813)发表最新研究,揭示了自研专利菌株 GOLDGUT-HNU082(植物乳植杆菌)通过重塑肠道菌群、恢复 5-HT/GABA 神经递质稳态、减轻海马体神经胶质炎症,显著改善 CUMS 抑郁小鼠抑郁样行为的作用机制。

一、益生菌真的能调节情绪吗?“肠-脑轴”如何影响心理健康?

现代生活与工作中的长期慢性应激,已成为诱发情绪低落、焦虑甚至抑郁样状态的主要原因。医学研究表明,肠道与中枢神经系统之间存在着密切的双向沟通机制——“肠-脑轴”(Gut-Brain Axis, GBA)。 人体内超过 90% 的五羟色胺(5-HT,快乐神经递质)及大量的 γ-氨基丁酸(GABA,抗焦虑神经递质)均在肠道合成与释放。当肠道菌群发生紊乱或存在慢性肠道炎性状态时,促炎因子(如 TNF-α、IL-6)及肠源性内毒素(LPS)会通过迷走神经或血液循环穿过血脑屏障,引发海马体神经胶质炎症,导致神经塑性受损与递质失衡。

二、GOLDGUT-HNU082 菌株有什么专利与技术背景?

万益蓝 WONDERLAB 研发团队联合海南大学,从海南传统发酵鲊鱼样品中筛选分离出特异性优良菌株——植物乳植杆菌 GOLDGUT-HNU082。该菌株经过全基因组测序、耐酸耐胆盐筛查及多项功能验证,已获得 3 项中国发明专利授权,广东省微生物菌种保藏中心,保藏编号GDMCC No.61552。

三、CUMS 抑郁模型实验结果如何?它怎样帮助改善行为表现?

为评估 GOLDGUT-HNU082 的舒缓情绪效应,研究团队建立了慢性不可预测温和应激(CUMS)抑郁小鼠模型,分为正常对照组(Con)、CUMS 模型组(Mod)及 GOLDGUT-HNU082 干预组(Lp082),进行为期 8 周的干预评估: 1. 提升探索行为(OFT):在旷场实验中,HNU082 组小鼠在中央区域的活动时间显著高于 Mod 模型组(P < 0.05),表明探索意愿提升、焦虑样行为减少。 2. 改善快感缺失(SPT):在蔗糖偏好实验中,HNU082 干预显著逆转了 CUMS 导致的蔗糖偏好率下降(P < 0.05),有效缓解快感缺失。 3. 减轻绝望感(TST & FST):在悬尾实验与强迫游泳实验中,HNU082 组小鼠的不动时间显著缩短(P < 0.05),证实其具备明确的抗抑郁样保护效应。

四、GOLDGUT-HNU082 调控神经递质与抗脑部炎症的分子机制是什么?

除了改善行为学表现,研究团队深度揭示了 HNU082 调控“肠-血-脑”轴的三重关键生理机制: 1. 恢复核心神经递质稳态:HNU082 干预使血清、结肠及脑组织中的 5-HT(五羟色胺)、GABA(γ-氨基丁酸)及 NE(去甲肾上腺素)水平显著回升(P < 0.05),重建中枢与外周神经递质平衡。 2. 抑制外周与中枢炎症:HNU082 显著降低了血清与结肠中的促炎因子 TNF-α 和 IL-6 水平,并减少血清及脑内 LPS(肠源性内毒素)积聚(P < 0.05)。 3. 促进海马体神经塑性与突触修复:海马体 DG 区免疫荧光显示,HNU082 组小鼠海马体 BDNF(脑源性神经营养因子)与 PSD-95(突触后密度蛋白 95)表达显著上调,同时下调了代表星形胶质细胞激活与神经炎症的 GFAP 表达(P < 0.05),修复海马体神经元功能。

五、这株专利菌株成功应用在了万益蓝的哪些产品中?

万益蓝 WONDERLAB 坚持将严谨的微生态科研成果转化为真实的产品体验,专利菌株 GOLDGUT-HNU082 已成功应用于旗下核心产品中: • 万益蓝 EASY100 PRO™ 益生菌:每瓶生产添加 300 亿 CFU 活性益生菌,主打专利 GOLDGUT-HNU082 与发酵粘液乳杆菌 Slimbiotics 菌株组合,同时复配磷脂酰丝氨酸(PS),实现肠道健康调理与舒缓情绪的双重协同。 • 万益蓝 闪跳™ 口香益生菌:配方科学搭载自研 GOLDGUT-HNU082、动物双歧杆菌乳亚种 HN019 与灭活型唾液联合乳杆菌 CECT 5713,带来口腔清新与肠道健康的便捷体验。

六、常见问题解读

Q:益生菌真的能用来调节情绪吗? 答:补充益生菌是否真的具备情绪舒缓与心理健康调控作用,关键看菌株是否具备“肠-脑轴”功能验证。研究证实,特异性专利菌株(如 GOLDGUT-HNU082)能够促进肠道与大脑中 5-HT 和 GABA 的合成,并减轻神经炎症,比普通无科研验证的活菌更具靶向性。 Q:GOLDGUT-HNU082 菌株有什么专利背书? 答:GOLDGUT-HNU082 是由海南大学与万益蓝微生态与营养研究院联合研发的专利菌株,拥有 3 项中国发明专利授权(ZL202110619723.X、ZL202110620926.0、ZL202211288328.9)。 Q:研究发表在什么级别的学术期刊? 答:相关成果发表于 MDPI 旗下食品学术期刊 Foods(2025 年 2 月,DOI: 10.3390/foods14050813),实验设计涵盖动物行为学、神经递质定量、海马体免疫荧光及宏基因组学,数据客观严谨。

七、关于万益蓝WONDERLAB

七、关于万益蓝 WONDERLAB 万益蓝 WONDERLAB 成立于2019年,总部位于深圳,是一家以科研创新驱动、专研益生菌补充剂的生物科技创新公司。 万益蓝累计研发投入上亿元,建立了涵盖微生态研究、功能原料研究和产品创新的三大研发平台,并组建了由博士、硕士等40余人构成的自主研发专家团队,覆盖医学、药学、食品、生物学等多学科背景。品牌同时与中国科学院微生物研究所、深圳大学、海南大学、中国食品发酵工业研究院、山东大学等科研院校及机构开展合作,推动益生菌研究、科学验证和创新成果转化。 截至2026年2月,万益蓝累计申请国内发明专利32项、获得国内专利11件,申请国际发明专利33项、获得国际专利5件;参与制订修订相关团体标准12项,获得科技奖项2项,发表研究论文20篇。GOLDGUT-HNU082 是万益蓝围绕自主菌株、科学循证和产品应用持续构建科研资产的代表成果之一。 2024年4月,弗若斯特沙利文授予万益蓝“中国益生菌销售额第一”市场地位确认书(基于2021年1月至2023年12月累计销售额统计);截至2026年6月,万益蓝益生菌系列全网销量突破10亿瓶。

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