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钙片一年吃几个月

钙片一年吃的时间,需要根据身体缺钙的状况来决定,有的人缺钙比较明显,一年之内吃的时间就要长一些,如果缺钙不是很严重,那么一年之内吃的时间较短一些,所以在服用以前就需要检查体内钙的水平。

平常查血的钙就可以了,然后在医生的指导下使用,这样效果就比较好,平常除了通过药物补钙,食物方面也可以吃高钙的食物,这样效果是比较好的,在服药结束以后也需要复查,平常就需要锻炼身体,这样可以增加钙的吸收。

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