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钙片一年可以吃几个月?

来源:医联媒体

钙片一年当中可以吃多长时间,需要根据补钙人群的特点以及需要补钙的量而定。

如果是孕妇需要补钙,那么应该在怀孕的四个月之后开始服用钙片,直到怀孕的第八个月可以停止。通过这一段时间的补钙可以有效的促进婴儿骨骼和神经系统的发育,对于婴儿的生长发育非常的有利。

如果是青少年儿童需要补钙,最好服用钙片一段时间之后就进行微量元素的检测,根据检测的结果及时调整服用钙片的量和时间。而且在日常生活中要注意营养均衡的膳食,多食用含钙质高的食物。

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