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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
50岁,属于中老年人年纪,这个时候由于激素水平改变,引起钙流失加重,如果出现腰腿痛等症状可能考虑骨质疏松,建议先到医院进行骨密度测量,遵医嘱服用钙片。补钙同时需要注意补充维生素D,帮助钙吸收。不可盲目补钙,加重肾负担,有结石风险。补钙不是越补越多越好,钙摄入过多会引起钙沉积,导致肾结石出现,如果没有明显的缺钙,骨质疏松等症状的话,钙片可以酌情使用,或者可以通过食物补充,如多吃点牛奶,豆制品,海产品,多晒太阳,也有助于促进钙吸收,改善缺钙的情况。
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50岁一年吃几个月钙片
50岁,属于中老年人年纪,这个时候由于激素水平改变,引起钙流失加重,如果出现腰腿痛等症状可能考虑骨质疏松,建议先到医院进行骨密度测量,遵医嘱服用钙片。补钙同时需要注意补充维生素D,帮助钙吸收。不可盲目... 详细»
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钙片一年吃几个月
钙片一年吃的时间,需要根据身体缺钙的状况来决定,有的人缺钙比较明显,一年之内吃的时间就要长一些,如果缺钙不是很严重,那么一年之内吃的时间较短一些,所以在服用以前就需要检查体内钙的水平。平常查血的钙就可... 详细»
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钙片一年可以吃几个月?
钙片一年当中可以吃多长时间,需要根据补钙人群的特点以及需要补钙的量而定。如果是孕妇需要补钙,那么应该在怀孕的四个月之后开始服用钙片,直到怀孕的第八个月可以停止。通过这一段时间的补钙可以有效的促进婴儿骨... 详细»
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50岁停经一年又来了正常吗
50岁停经一年又来通常是不正常的,通常和病理因素有关。50岁停经一年通常属于绝经现象,通常不会再次来月经。如果确实发现自己有阴道出血现象,很有可能是阴道炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病导致的。比如由... 详细»
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婴儿几个月可以吃苹果
在开始添加辅食后,六个月大的宝宝就可以适量吃些苹果了,可以用勺子把苹果刮成泥,或者蒸熟后用机器搅碎喂食给宝宝,但是不要把苹果切片让宝宝吃,这容易让苹果卡在宝宝喉咙里,让宝宝出现呼吸困难的情况。宝宝第一... 详细»