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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
分离焦虑是孩子成长过程中常见的心理现象，尤其在他们开始上幼儿园或进入新的环境时。家长的理解和正确引导至关重要。
首先，家长需要理解分离焦虑是孩子正常的心理反应，不必过分焦虑。
其次，可以通过一些方法帮助孩子缓解分离焦虑，例如提前带孩子熟悉新环境，逐渐延长孩子独自在新环境的时间，以及给予孩子足够的安全感和支持。
最后，家长应该保持耐心，与孩子保持良好的沟通，鼓励他们表达自己的感受，从而更好地帮助他们适应新环境。
理解焦虑分离焦虑是孩子正常的心理反应，家长应理解并接受。
熟悉环境提前带孩子熟悉新环境，帮助他们逐步适应。
保持耐心家长要保持耐心，鼓励孩子表达感受，给予支持。
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