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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腰椎间盘突出的患者，在获得完全症状缓解之后，是可以跳广场舞的。但是在疾病正在发作的时候，不能够做这类的活动，需要积极配合医生治疗，并且保持严格的卧床、制动、休息。 像广场舞这种活动活动的强度并不大，但是对于全身基本上都能够锻炼得到，而且通过持续的跳舞，可以对腰背部的肌肉，起到有效的锻炼作用。所以患有腰椎间盘突出，在获得了症状恢复之后，可以通过这样的锻炼，来使相关的病情获得更好的恢复。除此以外，如果在练习广场舞的过程中，做了幅度比较大的活动的话，可能是不利于病情的，所以建议选缓和的舞。
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腰间盘突出能跳广场舞吗
腰间盘突出症属于腰部疾病，同时腰间盘突出症是骨科常见病与多发病，是指由于腰间盘发生退行性改变或遭受外力后，引起腰间盘随和向后方的椎管突出，压迫神经根，硬膜囊或马尾，主要表现为腰痛和下肢放射性神经痛及神... 详细»
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腰间盘突出能针灸吗
腰椎间盘突出症是我们人类的特有疾病，腰间盘突出症的主要病理的过程是，位于脊椎骨之间的腰椎间盘，在压力的作用下向后移动，压迫或刺激脊髓神经，产生疼痛、麻木、肌力下降等临床症状。 详细»
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腰间盘突出能久坐吗
腰椎间盘突出是腰椎退行性改变，是不能久坐的，久坐久站对于腰椎间盘突出症都是不好，会加重病情。此外反复弯腰、重体力劳动也可能加重病情。平时适当卧床休息，尽量减少反复弯腰动作，有利腰椎健康，可完善腰椎磁共... 详细»
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