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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
假胯一般情况下是可以减掉的。这时则建议患者如果存在假胯，导致胯部比较宽，这时想要减掉假胯则应该进行详细的检查，然后在专业人士的指导下，选择最合适的运动来帮助这种加快的消除，这样才可以达到非常好的效果。
另外也可以有效地来降低由于不良的运动而导致患者出现局部肌肉拉伤或者扭伤的情况，以及这种减掉加快效果不好的情况。
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陕西省肿瘤医院 普外科
擅长：擅长腹部肿瘤切除...
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贵阳市第一人民医院 普外科
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潍坊市妇幼保健院 普通外科
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潍坊市妇幼保健院 儿科
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北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
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吃激素胖了能减掉吗
如果应用激素导致出现有身体偏胖，停用激素后，通过饮食调理加强运动锻炼也是可以完全达到减肥的效果。目前出现体重偏胖，主要就是因为激素导致的不良反应。饮食上注意尽量吃热量低的食物，多吃粗粮，同时也要注意多... 详细»
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产后胯宽怎么恢复
产后就是指孕妇分娩以后的期间，产妇需要注意护理、恢复和饮食调养。生产以后，女性的身体流失大量养分需要在产后进行调养。在妊娠期间，由于子宫增大、腹部隆起以及乳房改变，女性的体型会出现较大的变化，因此在产... 详细»
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矫正假胯有效的方法
矫正假胯有效的方法如下：第一，要针对髋部周围做适当的拉伸锻炼，可以练习盘坐或者是进行瑜伽相关的锻炼。第二，要求其在近期要调整饮食结构，可以参照减肥食谱来调整自己的饮食。第三，还需要进行一系列的有氧锻炼... 详细»
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导致胯宽的睡姿有哪些
如下几种睡姿有可能会导致胯部变得相对较宽：第一，如果患者长时间采取仰卧位的睡姿，在比较软的床上睡眠，就有可能会导致双侧髋关节变得比较宽，因为以这样的睡姿，配合这样的床，可能会导致双侧髋关节外侧的脂肪沉... 详细»
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