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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
风油精泡脚的好处:
1、提神醒脑、消除暑气,用风油精华浸泡足部,不仅能提神,还能减轻运动后的疼痛,因为脚底有很多神经末梢,并且和大脑有着密切的联系,当浸泡足底时,热水通过刺激,脚底的神经末梢,来抑制大脑皮层,此时大脑放松,春夏泡足能增强体质,消除夏季气,秋冬泡足也能祛除寒冷,防止感冒;
2、促进新陈代谢和改善睡眠,风油精泡足能促进,足部及全身血液循环,由于血液循环的增加,从而调节各内分泌功能,促进各内分泌分泌各种激素,如甲状腺分泌的,甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺素等,这些激素,都能促进新陈代谢。
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艾叶泡脚有什么好处
脚部可是人体经络的一个集中处,身体脏器的病变可能就通过经络会互相影响,不过通过疏通这些经络的气血循环,也能达到辅助治疗脏器病变的效果。泡脚就对疏通脚底的经络有很大好处,尤其是泡脚的时候加上艾叶,充分的... 详细»
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饭后泡脚有什么好处
饭后一般建议1小时后再泡脚,才对身体有好处,因为饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响,如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚,吃完饭之后胃部需要大量的血液供给以进行正常的消化吸收,如果是立即进... 详细»
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经常泡脚有什么好处
很多人们都有着泡脚的习惯,总是喜欢在睡觉之前接一盆热水,舒舒服服的烫一会,有的时候朋友聚餐之后也很喜欢去足浴店,泡个脚在来个足疗,不仅可以有效的放松劳累的身体,更是可以改善身体不良状况。经常烫脚的话,... 详细»
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夏天泡脚有什么好处
随着生活水平的提高,现在越来越多的人注重养生工作,泡脚是非常好的养生方式。大多数人都是在天气气温比较低的春、秋、冬这三个季节泡脚,在夏天泡脚的人少之又少。这主要是因为天气炎热,把双脚伸到热水里泡只会让... 详细»
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用艾叶泡脚有什么好处
艾叶是大家十分熟悉的一味中药,不仅可以用来泡水喝,还可以在泡脚的时候加入艾叶。艾叶泡脚是人们常用的一种方法,可以有效改善睡眠,同时促进腿部的血液循环,在寒冷的冬季能够暖身,同时改善手脚冰凉症状。艾叶泡... 详细»