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范良生 副主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 妇科
卵巢癌是妇科肿瘤中死亡率较高的类型，早期症状十分隐蔽，常被称为「沉默的杀手」。许多患者确诊时已是晚期，因此预防和早诊尤其重要。目前确有一些经过验证的措施，能帮助女性降低患病风险。
首先，生育和哺乳是天然的保护因素。足月妊娠和母乳喂养，都可降低卵巢癌的发病风险。此外，长期规律服用口服避孕药也能有效降低风险，但需在医生指导下权衡血栓等副作用，并非人人都适合。
其次，要重视遗传风险。如果本人或直系亲属有卵巢癌或乳腺癌病史，建议进行BRCA基因检测。若检出致病突变，可在完成生育计划后考虑预防性输卵管和卵巢切除，这一措施能显著降低卵巢癌风险。另外，输卵管结扎也发现有一定的保护作用。
最后，保持健康的生活方式也很重要。维持健康体重、适当运动、均衡饮食可能有助于降低风险。需要提醒的是，目前并没有可靠的筛查手段能预防卵巢癌，因此如果出现腹胀、腹部疼痛、月经紊乱等异常且持续存在，务必及时就医，而不是单纯依赖体检。
天然与药物防护足月妊娠和母乳喂养可降低卵巢癌风险，长期口服避孕药同样有效，但需评估血栓风险，并在医生指导下使用。
遗传风险需筛查干预有家族史或卵巢癌病史者建议做BRCA检测，致病突变者可考虑预防性切除以显著降低风险。
健康生活与及时就医维持健康体重和均衡饮食可能降低风险，但卵巢癌没有可靠筛查手段，出现持续腹胀腹痛等症状应及时就诊。
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