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鲁明军 主任医师 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
心率113次/分,对于成年人静息状态下属于偏快。通常成年人安静时的心率在60—100次/分之间,超过100次/分就称为「心动过速」。但心率是动态变化的,运动、情绪激动、发热、饮酒或咖啡后都可能暂时升高,所以单次测量偏高不一定代表有病。
如果您是刚刚活动完、紧张或喝了咖啡后测得113,可以先休息10—15分钟,等情绪平静、身体安静下来再测量一次。如果静息状态下多次测量都超过100,或者伴有心慌、胸闷、头晕、气短等不适,就需要引起重视。
儿童和青少年的基础心率本身就比成人快,婴幼儿安静时心率可达100—140次/分,所以对于年龄较小的孩子,113次/分可能在正常范围内,不必过于担心。
如果心率持续偏快或伴随明显症状,建议及时到心内科就诊,通过心电图、动态心电图等检查明确原因。日常注意规律作息、避免熬夜、减少咖啡因摄入,也有助于稳定心率。
成人偏快需注意成年人静息心率超过100次/分属于心动过速,心率113次/分偏快,但需结合测量环境和状态综合判断。
先排除生理因素运动、情绪激动、发热或咖啡因都可能使心率暂时升高,休息后再测,若恢复正常一般无需担心。
儿童不一定异常婴幼儿正常心率本就比成人快,可达100—140次/分,孩子心率113可能在正常范围内,但仍需结合年龄和状态。
持续偏快应就医若静息多次心率都过高或伴有心慌胸闷等症状,应尽早就医检查心电图,明确原因并接受规范处理。
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