黑米相较于普通大米升糖指数偏低，孕妇血糖高可以适量食用。但是单纯食用黑米，口感不佳，可以将黑米掺入普通大米中煮饭食用。孕妇的饮食倡导多样化，不建议每天都食用黑米，可以将普通大米中掺入其他粗粮，一起煮饭食用。升糖指数较低的粗粮有大麦、黑麦、荞麦、燕麦、玉米粒、糙米、黑米、红豆、绿豆、黑豆等。建议孕妇每餐不仅要有主食，还要搭配蛋白质和蔬菜，这样既可以保证营养均衡，又能保证总体的升糖指数不会太高。
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血糖高吃米饭还是馒头
许文伟 副主任医师
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血糖高吃米饭还是馒头
张立 副主任医师
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孕妇血糖高能喝蜂蜜水吗
许文伟 副主任医师
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孕妇血糖高可以吃桃子吗
李理 主治医师
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孕妇血糖高可以吃米线吗
龙腾飞 主治医师
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海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
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河北以岭医院 内分泌病科
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牡丹江林业中心医院 内分泌科
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北京市平谷区中医医院 内分泌科
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遂宁市中医院 内分泌科
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遂宁市中医院 内分泌科
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四平市中心人民医院 内分泌科
擅长：下丘脑、垂体、甲...
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血糖高能喝黑米粥吗
血糖高患者不应该吃黑米粥。因为血糖高的患者吃了黑米粥后会导致患者的血糖发生升高，血糖波动相对较大。如果想喝黑米粥可以加米饭变成杂粮，但是不建议血糖高的患者直接进食黑米粥。糖尿病的患者也需要避免进食黑米... 详细»
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孕妇血糖高能吃红枣吗
妊娠期是女性相对特殊的一个生理阶段，一般指成熟受精卵至胎儿娩出的阶段，通常持续266天左右。在妊娠期间，母体的消化系统、呼吸系统、神经系统、新陈代谢、内分泌系统以及乳房均会发生相应的改变，可以分为早期... 详细»
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孕妇血糖高能吃地瓜吗
孕妇血糖高要注意药物、饮食、运动控制，血糖高可以吃地瓜。地瓜就是红薯，富含纤维素能缓解孕期出现的便秘症状，是比较好的一种粗粮。红薯的含糖量高，属于淀粉含量高的食物，血糖高的孕妇要控制淀粉类食物的摄入，... 详细»
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孕妇血糖高能吃小米吗
孕妇血糖高能适当吃些小米，但不应过量。小米属于常见粗粮，里面包含人体所需要的维生素、粗纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，孕妇适量摄入，可以有效为身体补充营养，有利于胎儿生长发育和自身健康。孕妇的血糖... 详细»
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孕妇血糖高能吃鹅蛋吗
孕期妊娠期糖尿病饮食特别需要注意，一旦饮食控制不了，血糖就会继续升高，会影响胎儿的发育和母体的健康，这个时候就必须打胰岛素来控制了。有妊娠期糖尿病，鹅蛋，鸡蛋等蛋类都是可以吃的，鹅蛋还有钙元素可以起到... 详细»
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