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来姨妈可以喝热牛奶吗

来源:医联媒体

来姨妈是可以喝热牛奶的,对姨妈是没有什么影响的,而且对身体也不会有伤害。牛奶的营养成分是比较高的,可以有效的补充体内所缺失的营养,但是在喝热牛奶的时候要注意控制好量,不要一次性喝的太多,要注意适量,以免引起胃肠道不适。

同时在来姨妈的时候要注意做好保暖,不要着凉,在饮食上注意合理搭配,禁食辛辣,生冷或者刺激性的食物,要清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝点热水。如果肚子痛的时候可以用热毛巾进行热敷来缓解。

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