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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
增加精子活力的锻炼方法，可以通过局部的运动，也可以通过每天适量的运动，例如游泳、跑步爬山等。通过这些运动都能够提高身体的体质，增强精子的活力。
日常生活饮食上也要多食用一些微量的元素，例如含有锌物质多的食物，都能够提高精子的质量。也要注意好日常生活中的饮食习惯，不能够吃辛辣刺激性的食物，不要长时间的抽烟喝酒等。长时间的综合调理都会导致精子活力出现变化，如果出现了某些炎症要引起足够的重视，进行积极的治疗。
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吃锌片能增加精子活力吗
吃锌片是能够增加精子的活力的。如果精子的质量出现了问题，就会影响男性的生育情况。容易导致精子的质量出现问题的因素比较多，比如跟不良的生活习惯，长时间的熬夜、抽烟、喝酒、手淫等，也可能是疾病因素导致。首... 详细»
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增加精子数量的药
如果正常的成年男性检查出来以后存在弱精症的这种现象，建议在生活当中可以口服一些药物来进行治疗，临床当中比较常用的西药主要是左卡尼汀口服液。如果可以再配合用一点中成药进行治疗效果会更加的明显，比如说麒麟... 详细»
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精子活力检测方法
精子是男性发育后生殖器官所产生的细胞，和卵子结合可以发育成为受精卵，从而孕育下一代。而精子活力指的是精液中呈前进运动的精子所占的百分比率。精子活力高那么相应的受孕率也高些。精子活力跟男性日常生活饮食有... 详细»
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精子活力低的治疗方法
精子是男性的生殖细胞，是下一代人类遗传信息的重要载体。在男性不育症的疾病中，精子的问题占压多数，其中突出的是精子的活力低下。因此，男性在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，合理地控制饮食，才能提高男... 详细»
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