全部导航

您的位置:首页 > 营养科

玉米面吃了会胖吗

来源:医联媒体

吃玉米面并不会导致出现有身体发胖。玉米面本身的热量并不高,而且还含有多种微量元素,也能够有效地加速人体内氧化的分解,可以促进胃肠道的蠕动性,促进大便的排出,促进体内废物的排出,就能够有效的促进体重的下降。同时还含有丰富的不饱和脂肪酸,也能够有效促进高血压、高血脂的好转。

要严格控制好饮食的总量和总热量,才能有效避免发胖。

相关医生 更多»
陈志勇

陈志勇 主任医师 教授

湖南省儿童医院 消化营养科

擅长:小儿电子胃肠镜的...

陈华飞

陈华飞 主任医师

琼海市人民医院 营养科

擅长:消化内科

刘莉

刘莉 副主任医师

湖南省儿童医院 消化营养科

擅长:小儿消化系统疾病...

孙文广

孙文广 主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科

擅长:1.孕期和产后医...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

胡仁崇

胡仁崇 主任医师

湖北省肿瘤医院 营养科

擅长:在肿瘤病人的营养...

黄清卿

黄清卿 主治医师

重庆市肿瘤医院 营养科

擅长:主要从事肿瘤营养...

陈卫东

陈卫东 主任医师

湖北省肿瘤医院 头颈放疗科

擅长:擅长淋巴瘤、乳腺...

孙玲玲

孙玲玲 主任医师

深圳市儿童医院 新生儿内科

擅长:擅长各类儿科疾病...

张鸽

张鸽 副主任医师 副教授

四川大学华西第二医院 医学检验科

擅长:血液学检验,负责...

陈燕

陈燕 主治医师

马鞍山市人民医院 内分泌科

擅长:对内分泌科常见病...

王敏

王敏 主治医师

天津医院 耳鼻咽喉科

擅长:鼻骨骨折,耳鼻喉...

相关文章
玉米面会发胖吗

玉米面会发胖吗

玉米面过多的食用就有可能会发胖,因为玉米面含有的淀粉是比较高的,而且如果是过多食用之后容易导致患者出现消化道不适。玉米面主要的成分是脂肪、蛋白质、维生素等,对于患者具有护眼明目、防止便秘、延缓衰老等作... 详细»

玉米面馒头会升血糖吗

玉米面馒头会升血糖吗

玉米面馒头当然会升高血糖。玉米面馒头相对纯面馒头,升糖指数偏低,不会明显升高餐后血糖。糖尿病患者,一定要选择那些升糖指数相对比较低的食物进行食用,这样有利于控制进餐之后的血糖趋于平稳的水平,而且对于糖... 详细»

血糖高吃玉米面可以吗

血糖高吃玉米面可以吗

玉米面粉是生活中常见的食物,原材料为玉米,玉米所含的纤维素非常丰富,升糖指数并不高,因此可以作为主食的替代品食用。但是吃玉米面时需要注意,不要将其做成玉米糊或者面糊,这种粥类虽然比较好吸收和消化,但与... 详细»

糖尿病能喝玉米面粥吗

糖尿病能喝玉米面粥吗

糖尿病是一组有多种病因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由胰岛的分泌不足和作用缺陷所引起。糖尿病的早期临床表现常被描述为“三多一少”,及多饮、多食、多尿和体重减轻,部分患者可能有神经感觉灵敏度... 详细»

糖尿病人可以吃玉米面窝头吗

糖尿病人可以吃玉米面窝头吗

糖尿病患者可以吃玉米面窝头,玉米面窝窝头是一种相对健康的谷物主食,含糖量低,对患者血糖稳定影响较小,因此,很多医生认为可以用玉米面窝头代替大米作为主食,可能对血糖的控制会更好。但是即使玉米面窝头就血糖... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

玉米面粥养胃吗

张妍
张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院

答:玉米面粥养胃。肠胃消化功能不好时,可以适量食用玉米面粥,促进食物消化吸收,有效缓解症状...

吃玉米面减肥吗? A:减肥的患者是可以食用玉米面的,因为玉米面的热量相对于其他的食物较低,可以促进减肥的效果。玉米面米是富...

吃玉米面减肥吗? A:你好,肥胖会影响健康,会影响儿童正常的生长发育,玉米面属于粗粮,有有助于减肥。生活中要注意在饮食方面...

吃玉米面粥发胖吗? A:即使要减肥的话,也是需要注意维持基本的营养的,不能过度节食,这是能够吃玉米面粥的,不会对你减肥造成什...

减肥能吃玉米面吗? A:你好,减肥期间吃玉米面当然是可以的,只要他的量不是太高,问题都不是太大的,身上堆积的脂肪肯定是需要长...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 惠州市九惠制药股...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 吉林吉春制药股份...

功效主治:益气,利湿,降脂,消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 北京同仁堂科技发...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...